Hoe verzorg je je haar in de winter – en voorkom je dat het verandert in stro?

10 tips voor een goede haarverzorging in de winter - via hebjehaarweer.nl

Winter is coming! Ja, we moeten er weer aan geloven: het is officieel herfst in Nederland en ook de winter komt er weer aan. Maar gelukkig brengt deze laatste geen zombies, draken en een teleurstellend einde met zich mee zoals in Game of Thrones.

De herfst en winter brengen elk jaar wel iets anders met zich mee: veel te veel lekkere ongezonde dingen – de kruidnoten liggen weer in de winkel! – én een boel haarproblemen. Statisch haar, droge en gespleten punten, pluis, een schilferige hoofdhuid: het zijn veelvoorkomende haarproblemen tijdens de gure herfst- en wintermaanden.

Maar maak je geen zorgen, ik sleep je door deze koude en natte seizoenen heen helemaal tot aan de lente met 10 tips voor een goede haarverzorging in de herfst en winter.

10 tips voor de beste herfst & winter-haarverzorging

*

Zet de verwarming iets lager

BRRRR, het is koud! Als je net zo’n koukleum als ik ben, is het eerste wat je doet als je thuiskomt de verwarming opschroeven. Maar wist je dat door de verwarming de lucht in je huis erg droog wordt en dat dat leidt tot droog en statisch haar?

Nu ga ik je niet vertellen dat je de verwarming uit moet zetten en je kou moet gaan lijden. Maar wees je er wel van bewust dat de verwarming niet goed is voor je haar. Probeer hem dus zo min mogelijk aan te zetten, zet hem bijvoorbeeld laag als je niet thuis bent of in bed ligt. Of zet de verwarming een graadje lager en kruip onder een lekker warme deken op de bank.

Kies de juiste kam of borstel

Vliegt jouw haar alle kanten op tijdens het kammen of borstelen door statische electriciteit? Dan kan het verstandig zijn om van borstel of kam te wisselen. Er zijn speciale anti-statische borstels verkrijgbaar, zoals de Braun Satin Hair 7 IONTEC borstel die ionen afgeeft.

Voor een deel is het ook een kwestie van het juiste materiaal kiezen. Vermijd vooral plastic kammen en borstels. Ga in plaats daarvan voor een kam gemaakt van hout of een borstel met echt (varkens)haar. 

Leestip: De 5 beste borstels en kammen voor je haar

Douche niet te heet

Er is niets lekker dan onder een hete douche springen als je helemaal verkleumd en doorweekt thuiskomt. Als je dit doet, hou dan wel je haar aan de kant met bijvoorbeeld een douchemuts. Als je je haren gaat wassen, draai dan even de kraan iets koeler. Hiermee voorkom je dat je je haar en hoofdhuid uitdroogt.

Was je haar niet vaker dan normaal

Je haar wordt vaak sneller vet in de winter. Omdat je haar vaak wat droger is tijdens de koude maanden, blijft talg (olie) meer op je huid liggen. Het trekt dan minder in.  

Een heel begrijpelijke reactie zou zijn je haar vaker te wassen. Toch is het beter dit niet te doen. Het is beter je hoofdhuid goed te verzorgen. Bijvoorbeeld met aloe vera gel of met een oliebehandeling.

Heb jij last van roos in de winter én heb jij ook snel vet haar? Dan kan het helpen om wél iets vaker te wassen. Gebruik dan het liefst een milde shampoo om uitdroging te voorkomen.

Houd de luchtvochtigheid in je huis op peil

Door het aanzetten van de verwarming heb je in huis snel last van een lage luchtvochtigheid. Een droge lucht heeft als gevolg dat er vocht uit je haar onttrokken wordt. Een droge lucht samen met droog haar leidt tot statisch haar.

De gewenste luchtvochtigheid in huis is tussen 45 en 65%. In mijn huis loopt de luchtvochtigheid in de winter terug naar soms amper 30%. Dit is niet alleen slecht voor je haar, maar ook voor je huid en je luchtwegen. Je kunt de luchtvochtigheid meten met een luchtvochtigheidsmetertje. De luchtvochtigheid kun je in huis op peil brengen met een luchtbevochtiger, maar ook schaaltjes met steentjes en een laagje water helpen. Daar maak je ook gelijk je plantjes blij mee.

Kooptip (dit is de luchtbevochtiger die ik heb):  Philips HU4803/01 Luchtbevochtiger met NanoCloud-technologie

Luchtvochtigheid in huis verhogen met een pebble tray
Mijn geliefde Calathea op een pebble tray voor een hogere luchtvochtigheid

Verzorg je haar met (vloeibare) olie

Breng iedere dag een paar druppels olie aan op je puntjes. Dan bescherm je het tegen beschadiging en je haar droogt minder snel uit. Als je last hebt van uitgedroogd haar, gebruik dan olie in combinatie met een leave-in conditioner of aloe vera gel.

Olie is dus goed, maar het is van belang wel na te denken over welke olie je gebruikt in de winter. Sommige oliën stollen namelijk in koude winterse temperaturen. Kokosolie begint bijvoorbeeld al te stollen onder de 25 graden.

Het kan niet per se kwaad, maar fijn is het ook niet. Kies daarom liever een vloeibare olie, zoals jojoba-olie, arganolie, amandelolie of babassu-olie. Oliën die je beter kunt vermijden zijn voornamelijk de boters en vetten: kokosolie, shea butter en cacaoboter.

Zet de stand van je fohn wat lager of leg hem aan de kant

Herfst en winter is al koud genoeg zonder dat je urenlang met nat haar moet rondlopen. Maar volop de hete föhn op je haar zetten is niet aan te raden, hoe koud nat haar ook is.

Wil je je haar toch het liefst wat sneller drogen? Kies voor een föhn met koudeluchtstand, of wikkel je haar lekker in een warme handdoek en maak er een spa-momentje voor jezelf van.

Wist je dat? Dat je sneller ziek wordt door met nat haar naar buiten te gaan, dat is een fabeltje. Maar als je naar buiten gaat met nat haar terwijl het vriest, kan je haar wel bevriezen.

Steek je haar wat vaker op

Draag je haar in beschermende kapsels, waar de puntjes onder de rest van je haar verstopt zitten. Stop bijvoorbeeld de uiteinden van je vlecht onder het ingevlochten deel of maak een knot met haarstokjes of een flexi.

Door je haar omhoog te dragen voorkom je schade, uitdroging en statisch haar veroorzaakt door onder andere slurpende stoffen en een droge lucht.

Verminder statisch haar met appelazijnspoelingen

Er hangt elektriciteit in de lucht! En in je haar! En dat botst met elkaar. Zowel de lucht als je haar kunnen door droogte – vaak veroorzaakt door de verwarming – hun elektronen niet aan elkaar kwijt. Het is als het tegen elkaar aanhouden van 2 dezelfde uiteinden van magneten: ze stoten elkaar af. Dit zorgt voor statisch haar en is de reden waarom je haar wegvliegt tijdens het borstelen.  

Elektriciteit in je haar kun je verminderen door na het wassen van je haar een appelazijnspoeling te doen. Dit heeft te maken met de zuurgraad: een lage zuurgraad leidt tot positief geladen haar. Mix een paar druppels appelazijn met koud of lauw – nooit heet – water en giet het over je haar, voordat je de douche uitstapt.

Geen fan van appelazijn? Joico heeft een speciale Cuticle Sealer die een vergelijkbaar effect heeft.

Let op met slurpende stoffen zoals wol

Je geliefde gehaakte wollen muts en sjaal houden je misschien wel heerlijk warm in de winter, maar ze zijn niet zo lief voor je haar. Sommige stoffen zoals wol slurpen namelijk vocht op uit je haar en zorgen voor veel ruwe wrijving met je haar. Dit leidt tot nare dingen als droog haar, klitten, gespleten en afgebroken punten.

Om schade aan je haar te voorkomen kun je beter voor gladde stoffen gaan. Zelf draag ik bijvoorbeeld in de winter altijd een pashmina sjaal, deze is naast mooi, zacht en glad ook dik genoeg om je warm te houden

Bonus: Wissel je conditioner in voor een haarmasker (óf gebruik het allebei)

Je haar kan in de herfst en winter wel wat extra verzorging gebruiken. Laat je conditioner wat langer intrekken of nog beter: gebruik in plaats van of samen met je conditioner een haarmasker voor net dat beetje extra.

Verder lezen:

Hoe pas jij je haarverzorging aan tijdens de herfst en winter? Deel jouw beste tips in de reacties. 

10 tips voor een goede haarverzorging in de herfst en winter - via hebjehaarweer.nl

Ook jij kunt je haar lang laten groeien

Ik geef je een seintje als er een nieuwe blogpost online staat

Auteur - Kayleigh

Over Kayleigh

Heeft haar tot aan haar heupen en wil het nóg langer groeien. Specialiseerde zich als schoonheidsspecialiste in natuurlijke huid- en haarverzorging. Helpt sinds 2015 vrouwen bij het lang laten groeien van hun haar. Neem contact op. 

Werkt met het hbo-diploma Marketingcommunicatie op zak ook als freelance copywriter. Tekst nodig? Huur mij in.

2 gedachten over “Hoe verzorg je je haar in de winter – en voorkom je dat het verandert in stro?”

  1. Handige haar tips voor de koudere maanden! Veel mensen weten niet dat ze hun haarverzorging beter iets kunnen aanpassen met de seizoenswisseling.

    De appelazijnspoeling heb ik nog nooit geprobeerd en ga ik zeker eens proberen als mijn haar statisch is!

    Groetjes Tessa

    Beantwoorden

Plaats een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.